A quoi va nous servir un bon bain dans une eau bouillonnante, si ce n’est que pour nous aider à nous débarrasser de nos stress, de cette sensation de lourdeur qu’on ressent souvent, et de la fatigue ? Avec la routine, on n’a pas vraiment le choix que de vivre nos fatigues et stress. Est-ce qu’un spa régulier va nous aider à les éliminer ?
Se baigner tout le temps ?
Combien de fois la journée peut-on se baigner dans un spa ? Une ou deux fois seulement ? Oui, il est vrai que le spa nous aide bien à nous ressourcer surtout quand notre corps ressent le besoin de se tonifier à cause de notre routine quotidienne, mais il ne faut pas en abuser. Quelques minutes dans l’eau tourbillon vous libéreront de tous vos stress. N’oubliez pas que c’est un instrument de bien-être, d’autant plus que la vente jacuzzi ou spa popularisé aujourd’hui nous l’a rendu très accessible, alors il faut le respecter ainsi.
En fin de journée ?
Se détendre dans un bain bien chaud à son retour à la maison pour se débarrasser de ses stress est probablement la meilleure chose à faire, surtout si nous avons un spa chez nous, cela ne peut être que plus chaleureux. Rien de mieux qu’un bon repos accompagné d’une musique douce et quelques bougies en fin de journée, c’est l’apaisement total du corps et de l’esprit. En plus, quelques minutes suffisent au corps pour se revigorer, dans un bon bain chaud évidemment, c’est le remède idéal pour un corps trop tendu. En fait, au contact de l’eau chaude, les pores vont vite se dilater, et l’eau agira sur les vaisseaux.
Une fois en fin de semaine?
Si vous n’avez pas de spa chez vous, vous pouvez bien prendre un rendez-vous dans un salon de beauté et de bien-être. Une fois par semaine par exemple, en fin de semaine, pour quoi pas, afin de jouir des bienfaits du bain à remous. Notre corps et notre esprit sentiront l’effet des jets d’eau massant, en agissant sur nos muscles en profondeur pour aider le corps à éliminer les toxines. L’eau chaude, elle, elle va améliorer la circulation de notre sang. Que du bonheur !
